FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کمبود B۱۲
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کمبود B۱۲
ویتامین B12
ویتامین B۱۲
کمبود ویتامین
خستگی
افسردگی
۱ ساعت قبل / خبرگزاری جام جم
ببینید ا علائم کمبود ویتامین B۱۲
در این فیلم با علائم کمبود ویتامین B۱۲در بدن آشنا میشوید. به طور کلی اصلیترین علائم کمبود ویتامین B۱۲ در بدن را میتوان موارد مهم زیر دانست: احساس ضعف و خستگی مفرط، رنگ پریدگی و زرد شدن پوست بدن، سردردهای مداوم، افسردگی و تغییرات خلقی، مشکلات گوارشی نظیر یبوست و … ضعف در تمرکز، درد و التهاب در ناحیه …
• ویتامین
• کمبود B12
• ویتامین
• کمبود B12
• رنگ
• زرد
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۱ / سایت خط سلامت
علائم رایج مربوط به عدم تعادل سیستم عصبی
خط سلامت: عدم تعادل سیستم عصبی می تواند ناشی اختلالات عصبی، سکته مغزی، عفونت ها، تومورهای مغزی، کمبود ویتامین B12، آسیب به سر یا ستون فقرات و... باشد.
• عدم تعادل سیستم عصبی
• سیستم عصبی
• عدم تعادل سیستم عصبی
• سیستم عصبی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۰ / سایت انصاف
کمبود چه ویتامینی باعث چاقی شکم میشود! | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
ویتامینها نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. این ترکیبات آلی که به مقدار کمی در بدن مورد نیاز هستند، به عملکرد صحیح سیستمهای بدن کمک میکنند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود متابولیسم و افزایش انرژی، هر ویتامین نقش خاصی در بدن دارد. عصر ایران: ویتامینها نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن
• ویتامین B12
• ویتامین D
• ویتامین B12
• ویتامین D
• چاقی
• چاقی شکم
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت فرتاک
مدام سردرد دارید؟ این ویتامین در بدن تان کم است
کمبود B۱۲ میتواند منجر به عوارض عصبی از جمله سردرد شود.
• کمبود B۱۲
• کمبود B۱۲
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت تابناک
علت رنگ پریدگی یا زردی پوست چیست؟
یکی از علائمی که میتواند نشان دهنده کمبود B۱۲ باشد، رنگ پریدگی یا زردی پوست است.
• رنگ پریدگی
• کمبود B۱۲
• رنگ پریدگی
• کمبود B۱۲
• کم خونی
• گلبولهای قرمز
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت فرتاک
کمبود این ویتامین باعث رنگ پریدگی میشود
یکی از علائمی که میتواند نشان دهنده کمبود B۱۲ باشد، رنگ پریدگی یا زردی پوست است.
• ویتامین B۱۲
• ویتامین B۱۲
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت آفتاب نیوز
رنگ پریدگی چهره تان به خاطر کمبود این ویتامین است
یکی از علائمی که میتواند نشان دهنده کمبود B۱۲ باشد، رنگ پریدگی یا زردی پوست است.
• کم خونی
• پوست
• کم خونی
• پوست
• گلبولهای قرمز
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت برترینها
ویتامینی که کمبود آن سبب احساس خستگی میشود
از علائمی که میتواند نشان دهنده کمبود B۱۲ باشد احساس خستگی است.
• ویتامین
• کم خونی
• ویتامین
• کم خونی
• خستگی
• بافت
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت فرتاک
کمبود ویتامین B12 در مادر باردار و افزایش خطر ابتلای فرزند به دیابت
مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری کمبود ویتامین B12 داشته باشند، با احتمال بیشتری در زمینه ابتلا به دیابت نوع 2 و اختلالات متابولیک روبرو هستند.
• ویتامین B۱۲
• ویتامین B۱۲
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
کمبود این ویتامین هم در بینایی تاثیر دارد هم باعث خستگی و زوال عقل می شود
بدن ما به ویتامینهای مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامینهای مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم میشود و کمبود هر یک میتواند به سلامتی آسیب بزند.
• کمبود ویتامین B12
• کمبود ویتامین B12
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت طوطیانیوز
خبر مهم/ خطرناکترین علایمی که فقط و فقط با مصرف صحیح ویتامین B12 رفع می شود +تصایر
طوطیا نیوز: ویتامین B12 نیز مانند سایر ویتامینها در بدن ساخته نمیشود و نیاز است از راه تغذیه جذب شود. تا چه میزان درباره ویتامین ب 12 اطلاعات دارید؟ چگونه کمبود ویتامین B12 را جبران کنیم؟ علائم بالا بودن ویتامین b12 را میدانید؟ نحوه مصرف ویتامینB12 چگونه است؟ آیا درباره ارتباط ویتامین B12 و لاغری …
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت فرتاک
بهترین زمان برای مصرف ویتامین B و B۱۲
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، میتواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
• ویتامین B
• ویتامین B
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
کمبود این ویتامین مهم از روی پوست پا قابل تشخیص است
محققان اظهار کردند علامت کمبود ویتامین B۱۲ روی پاهای شما نمایان میشود و در واقع اگر ویتامینی وجود داشته باشد که تا زمانی ازبین میرود از وجود آن آگاه شوید، همین ویتامین خواهد بود.
• ویتامین ب ۱۲
• کمبود ویتامین
• ویتامین ب ۱۲
• کمبود ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
ضایعات پوستی را با این ویتامین ها از بین ببرید!
محققان اظهار کردند علامت کمبود ویتامین B۱۲ روی پاهای شما نمایان میشود و در واقع اگر ویتامینی وجود داشته باشد که تا زمانی ازبین میرود از وجود آن آگاه شوید، همین ویتامین خواهد بود.
• افسردگی
• رژیم غذایی
• افسردگی
• رژیم غذایی
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت تابناک
با این ۵ ماده غذایی ویتامین D بدن خود را تامین کنید
برای کسانیکه دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت میشود، اما هنوز مواد غذاییای وجود دارند که میتوانند ویتامین مورد نیاز بدن انسانها را تامین کنند.
• ویتامین دی
• کمبود ویتامین d
• ویتامین دی
• کمبود ویتامین d
• ویتامین b12
• شیربادام
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت شمانیوز
کمبود این ویتامین مغز را کوچک می کند| جزییات بیشتر را اینجا بخوانید
محققان در جدیدترین تحقیقات خود اعلام کرده اند که کمبود ویتامین B١٢ موجب کوچک شدن مغز می شود.
• مغز
• سلامت و پزشکی
• مغز
• سلامت و پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
بلاهایی که با مصرف اشتباه ویتامین D سرتون میاد رو اگه بگم عمرا باور کنید
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین ای
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت خبرفوری
این ویتامین را صبح ها بخورید؛ بهتر جذب می شود
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، میتواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
• ویتامین B
• ویتامین B12
• ویتامین B
• ویتامین B12
• فولات
• نیاسین
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت سرگرمی روز
ب این روش ها از سفید شدن موها در سنین جوانی جلوگیری کنید
سفید شدن مو در جوانی قطعا طبیعی نیست. در این مطلب علت سفید شدن مو در جوانی را توضیح می دهیم.
• تاثیر استرس بر سفید شدن مو
• فید شدن موها در سنین جوانی
• تاثیر استرس بر سفید شدن مو
• فید شدن موها در سنین جوانی
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خط سلامت
سکته مغزی با کمبود کدام ویتامین رابطه دارد؟
خط سلامت: کمبود ویتامین B12 احتمال وقوع سکته مغزی را افزایش می دهد. پژوهش ها نشان داده است مصرف قرص ویتامین B12 میتواند بروز سکته را کاهش دهد، پیشرفت آن را به تاخیر بیندازد و پیش آگاهی سکته را بهبود بخشد.
• سکته مغزی
• کمبود ویتامین B12
• سکته مغزی
• کمبود ویتامین B12
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
اگر بوی عرقت خیلی بده یعنی این ویتامین رو کم داری
علت بوی بد عرق: بوی بد عرق میتواند اذیت کننده باشد اما اغلب نگران کننده نیست. بهترین راه برای برطرف کردن این مشکل، یافتن علت آن است. گاهی ممکن است تغییر بوی بدن ناشی از کمبود برخی ریزمغذیها در بدن مانند ویتامین C و ویتامین B2 باشد که در این مقاله به آن میپردازیم.
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین B۱۲
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت سرگرمی روز
هشدار جدی پزشکان | کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماریهای عصبی و جسمانی میشود
تأثیر ویتامین B۱۲ بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماریهای عصبی و جسمانی میشود و گاه عوارضی جبرانناپذیر دارد.
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین A
• ویتامین C
• ویتامین ای
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت پیشنهاد ویژه
دلایل کمبود ویتامین B1 چیست؟ | کمبود این ویتامین را چگونه جبران کنیم؟
دلایل کمبود ویتامین B1 چیست؟ تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمیکند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
• دلایل کمبود ویتامین b1 چیست؟
• دلایل کمبود ویتامین b12
• دلایل کمبود ویتامین b1 چیست؟
• دلایل کمبود ویتامین b12
• کمبود ویتامین ب۱
• علت کمبود ویتامین b12
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت فرتاک
اگر این علائم را دارید، گیاهخواری ممنوع!
گیاهخواران بیشترین خطر کمبود ویتامین B12 را دارند.
• گیاه خواری
• گیاه خواری
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت اطلاعات آنلاین
کمبود ویتامین B12 چه عوارضی را به دنبال دارد؟
کمبود ویتامین B12 در بدن باعث بروز مشکلات متعددی میشود.
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت اطلاعات آنلاین
درباره اهمیت ویتامین B۱۲ بیشتر بدانید
خواب رفتگی پاها میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
مدام احساس خستگی میکنید؟ احتمالا با کمبود این ویتامین روبهرو هستید
کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت میکنند و همچنین در کسانی که رژیمهای گیاهی را انتخاب کردهاند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد میکند؟
• سلامت خانواده
• سلامت مردان
• سلامت خانواده
• سلامت مردان
• بهداشت و سلامت زنان
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت پارسینه
اگر پا شما خواب می رود حتما بخوانید!
افزایش زخمهای دهانی و افت توان ذهنی میتواند نشانگر کمبود ویتامین B۱۲ باشد. احساس خواب رفتگی در پاها هم احتمالاً ناشی از کمبود این ویتامین است.
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری برنا
خوردنیهایی که گوشتان را تیزتر میکند
پژوهشگر جهاددانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی گفت: مطالعات نشان دادهاند که کمبود مواد مغذی مانند B۱۲ و اسید فولیک میتواند شنوایی را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
• گوش
• جهاددانشگاهی
• گوش
• جهاددانشگاهی
• خوردنی
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری ایسکانیوز
کدام خوراکیها منجر به بهبود شنوایی میشود؟
پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان دادهاند که کمبود مواد مغذی مانند B۱۲ و اسید فولیک میتواند شنوایی را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
/ سایت مشرق
۵ کمبود تغذیهای در رژیمهای غذایی مدرن
یک رژیم غذایی ظاهراً سالم را شروع میکنید و فکر میکنید اصولی پیش میروید. اما تغذیه بسیار پیچیدهتر و مهمتر از چیزی است که فکر میکنید.
• منیزیم
• ویتامین
• منیزیم
• ویتامین
• کلسیم
• ویتامین B۱۲
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۰۴:۵۵:۰۰
شنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۳ -
13 July 2024